Du hast dein Ziel erreicht für heute

2 Kommentare // 

"Großartig, du hast dein Ziel für heute erreicht!"

  Irgendwas spricht gut vernehmbar schräg unter mir, und es leuchtet am Handgelenk des Menschen vor mir ein Display hellgrün auf. Jetzt weiß ich, was ich höre. Der Mann, der mit mir in den Bus einsteigt, hat sein Schrittpensum für den Tag bewältigt, und bekommt digitale Anerkennung. Trotz aller Konzentration darauf ist ihm aber nicht verborgen geblieben, dass ich seinen Tageserfolg mitverfolgen durfte.

  Mittlerweile selten fahre ich mit Bus und Bahn. Aber das ist ein anderes Thema. Der Fremde jedenfalls lächelt, wirkt dabei leicht verschämt, und hantiert entsprechend seltsam an seiner Sportuhr herum. Verlegenheit, ein gutes Zeichen, zeigt es doch, dass er sich tatsächlich auch etwas komisch vorkommt bei dem, was er da tut. 

  Aufgekratzt, schon ein wenig ertappt kommt der Typ im Bus mir vor, ich wirke auf ihn wahrscheinlich auch nicht gerade wie ein Verbündeter. Wir sitzen uns dann gegenüber, er spricht mich fast schon rechtfertigend an: „Geschafft, wieder zehntausend Schritte mehr, und Sie, machen Sie auch mit?“ 

  Langsam schiebe ich den Jackenärmel hoch, schüttele den Kopf und lächele zurück. „70er Jahre TISSOT automatic“. Ich erwidere, sehr wohl zu gehen, aber nicht zu zählen. Und während ich noch rede, bemerke ich, dass er das schon nicht mehr mitbekommt. Mein Smalltalk-Partner hat einen kleinen Kopfhörer auf, die Konzentration beim digitalen Begleiter. Vielleicht lässt er sich ein Buch vorlesen, oder er hört sich noch ein paar Mal an, wie die Uhr zu ihm spricht:

„Großartig, du hast dein Ziel für heute erreicht!"

  Verstehen kann ich´s ja im Ansatz. Man möchte was tun, sich bewegen, und das ganze kontrollieren. Sportliche Menschen sind alles andere als verrückt, sie leben einfach nur artgerecht. Wir sind vor allem für das Gehen geschaffen. Das dürfen wir mögen. Manche Leute brauchen einen Anschupser, dass es passiert. Also das Mögen, und das Gehen. Manche wünschen sich insgeheim, es würde von alleine passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert. Das könnte tatsächlich so eine Uhr sein. Letztlich stellt jeder Mensch seine eigene Grenze dar, über die es sich zu erheben gilt. 

  Ich weiß, ich gehöre zur Minderheit. An meinem Handgelenk hängt nach wie vor keine dieser Überwachungsautomaten, die aus Gewohnheiten Algorithmen machen, und zehntausend Schritte zählen. Im dümmsten Fall sinnlose Schritte, zehntausendmal ins Leere getreten. Nun ja, wenigstens die Uhr freut sich. Aber wie sieht es mit uns selbst aus? Motivation bringt uns in Gang, Gewohnheit hingegen hält uns höchstens in Schwung. 

  Mich hört er jedenfalls nicht mehr. Sonst hätte ich ihm gerne mal erzählt, dass hinter der 10.000-Schritte-Regel keineswegs medizinisch validierte Forschung steckt, sondern schlicht ein sehr erfolgreicher Werbegag. Einer, der exakt so alt ist wie ich, und dem seither Millionen von Leuten auf den Leim gehen.

  Olympische Spiele, 1964 in Japan, die Firma Yamasa nutzte den Hype und bringt mit dem "Manpo-kei" (was so viel heißt wie "10.000-Schritt-Zähler") den ersten transportablen Schrittzähler auf den Markt.

  Genau 10.000 Schritte, äußerst gesund, Ausdruck eines gesunden Lebensstils, mehr Info sind 1964 nicht drin, doch es reicht bis heute. Wissenschaftliche Studien oder medizinische Untersuchungen brauchte der Hersteller für diese Einschätzung offensichtlich nicht. Der Werbe-Bluff etablierte sich zu einer allgemeingültigen Empfehlung, und selbst die Weltgesundheitsorganisation (WHO) übernimmt ihn völlig unreflektiert. Na, dann los...

Großartig, du hast dein Ziel für heute erreicht!" 

2025 © DT-Classics